Dicas de uma bloguerira

Dica de blogueira como reduzir a celulite

oi gente tudo bom, todo mundo sabe que celulite não tem jeito. mas a boa noticia que dá para reduzi-la pelo menos uns 90%,e o melhor sem precisar desses tratamentos caro.basta vc ter força de vontade determinação e foco. vc tem quem coloca uma coisa na cabeça vai depender muito de vc conseguir reduzir essa malditas celulite.   então primeiro passo é e alimentação vc tem q deixar ou reduzir doces gorduras sal leite e seus derivados. ingerir mais frutas, legumes, proteínas carboitrados integrais em fim vc  não vai parar de comer o que vc gosta . mas vc pode tirar um dia para comer uma coisa q vc gosta, segundo passo tem beber muita água. terceiro passo tem que malhar nem q seja 30 minutos de corrida por dia; malhação é fundamental.então gente essas são as dicas para reduzir as malditas celulite boa sorte; fiquem com Deus bjsssss.