Make do oscar 2016

Make do Oscar 2016

O Oscar aconteceu na noite de ontem (28) em Los Angeles.

veja alguns :

 Charlize Theron  arrasou com uma sombra marrom brilhosa na pálpebra móvel e boca glossy.

 Kerry Washington preferiu focar todo o poder da maquiagem em olhos bem delineados com preto e postiços cheios. A make do olho ajudou a ressaltar ainda mais a cor dos olhos da atriz e realçou o formato amendoado natural.

 Jennifer Lawrence não arriscou tanto na maquiagem e preferiu um delineado simples nos olhos, cílios postiços e pele delicadamente iluminada. A boca recebeu um toque de gloss.

 Margot Robbie focou  da produção no vestido. e preferiu ser mais discreta na maquiagem. A pele foi bem trabalhada e o grande ponto da maquiagem é o batom rosado.

 Olivia Wilde  A atriz surgiu com um delineado que para no final da linha do olho e um esfumado alaranjado com brilhos discretos. Na pele rolou blush rosadinho e iluminador discreto.

 Rachel McAdams combinou a cor do vestido com a make e foi de sombra esverdeada na pálpebra e rente aos cílios inferiores. A pele ganhou um toque de iluminado bem belo.

 aoirse Ronan foi uma das atrizes mais ousadas do Oscar com essa maquiagem chumbo/azulada esfumadinha na pálpebra. A sombra destacou ainda mais os olhos.

  

na minha singela opnião essa foram as melhores make do Oscar 2016.

look do oscar 2016

Look  do Oscar 2016 

A 88ª edição do Oscar acontece neste domingo, 28, em Los Angeles. E, assim como em todos os anos, o tapete vermelho da premiação se torna um desfile de vestidos de gala, um atrás do outro.

 veja os melhores looks.

look do dia

Look do Dia

ola  gente, tudo bem, o look do dia de hoje é uma shorts roxo com uma blusa cinza de manga com ombro caído ; e sandália salto alto. mas vc pode usar o com sandália  baixa  vc pode ir para váriods lugares.

look noite

Look noite

ola gente tudo bem, o look noite de hoje é um look bem fashion; saia longa verde, com blusa de renda  branca ; sandália rasteira. muito chic vc pode ir para n lugares com esse look deste da faculdade até pegar um cineminha.

make para se inspirar

 Make para se inspirar

1 – Comece aplicando com um pincel denso e arredondado um iluminador por toda a área da pálpebra até chegar na sobrancelha. Com uma sombra levemente arroxeada sombreie a linha do côncavo sem marcar, apenas para dar profundidade. E no canto interno aplique um pouco de sombra branca.
2 – Com um pincel pequeno e macio, aplique sombra roxa escura no canto externo e próximo aos cílios de cima.
3 – Use um pincel para esfumar a sombra do canto externo para dentro, em direção ao canto interno.  Se necessário aplique mais sombra no meio da pálpebra e esfume.
4 – Com um lápis delineador preto, marque a linha d’água. Caso queira um olhar maior, pinte-a com branco e faça o traçado preto abaixo dela, na pele.
5 – Já com um delineador de ponta firme, faça um traço rente aos cílios superiores e dê aquela puxadinha no externo (gatinho). Termine o look com camadas de máscara preta.

Lanche fitness

Sanduíche integral com recheio de ricota

Ingredientes:

2 fatias de pão integral ou de centeio

1 colher de sobremesa de ricota light

1 colher de sobremesa de maionese light

2 folhas de alface

1 rodela de tomate

cenoura ralada

orégano a gosto

cebolinha (salsa)

 

Em um pote misture a maionese,a ricota e a cebolinha,passe no pão,acrescente o alface,a cenoura,o tomate e orégano ao seu gosto.

Está pronto o seu incrível sanduíche natural fitness. 

 

Uma dica: passe o papel filme e leve para onde você for,assim você não tem aquela desculpa que não tem tempo para se alimentar

Look do Dia

Look do dia

o look do dia de hoje e um look fashion  blusa branca com shorts curto jeans  look super verão

Para usar shorts curto precisa de um certo cuidado para que não fique vulgar. O ideal é usar uma peça curta com outra mais discreta para balancear o visual

look noite

look noite

perfeito para uma festa!!

Todo bordado nas laterais e super descolado!! muito fashion lindo; e só caprichar na make e nos acessórios e arrasar.

Lanche fitness

lanche natural queijo cottage e salada

você vai precisar de :

-> 2 unidades de rap 10 fit ou integral

-> 100g de queijo cottage

-> 1/4 de cenoura ralada

-> 1/4 de cebola picadinha

-> 1/4 de tomate cortado em cubinhos

-> 1 tomate em rodelas

-> 1 pepino em rodelas

-> Verduras a gosto (alface, rucula,agrião...)

-> 2 folhas de manjeiricão picadinhas

-> 4 fatias de peito de peru light

-> Sal,pimenta do reino e azeite a gosto

Como fazer?
Em uma vasilhas, misture o queijo cottage, a cenoura raladinha, a cebola, o tomate e o manjeiricão. Tempere a gosto, e reserve.
Abra o rap 10 em uma superfície plana. Coloque duas fatias de peito de peru sobre ele, e espalhe o recheio que cottage por cima. Enrole como se fosse uma panqueca, ou dobre como crepe. Coloque em um prato e reserve.
Com as folhas de verdura, o tomate e o pepino, faça uma salada. Tempere conforme seu gosto.
Disponha sobre um prato a salada e o lanche. E sirva em seguida.

– Se quiser, pode substituir o cottage por outro queijo. Tipo ricota, creme de ricota, queijo branco.
-Pode substituir o Rap 10 por pão sirio, massa de panqueca, pães integrais e até mesmo crepioca.
-Antes de enrolar o rap 10, é sempre bom dar uma esquentadinha no mesmo, para que este fique mais ‘molinho’ e facil de manusear.(tem instruções de uso na embalagem).
-Há também a opção de colocar a salada dentro do lanche! Mas eu acho que fica muito grande, e cheio de coisas para comer.Além de que, se quiser tirar aquela foto pro #insta, a apresentação com a saladinha por fora, fica bem mais bonitinha!! (:
-Se não tiver peito de peru, pode usar outra coisa. tipo peito de frango cozido e desfiado, presunto magro, atum (mas acho que não fica tão bom com o queijo- mas só ele é uma diliça! haha)
-Há várias formas de se temperar algo sem o uso excessivo do sal. Colocando ervas frescas,especiarias ou outro tipo de sal, sem ser o refinado comum. Use sal marinho, flor de sal, sal rosa ou sal de ervas.
-Gente, não se esqueçam que criatividade é tudo. Você pode colocar o que quiser de recheio, de salada. O importante é que quem esteja comendo, goste!!!
-Essa receita rende duas porções de lanche. òtimo para você dividir com azamigas!!

Dicas de uma blogueira

o q vc precisa saber antes de comprar um secador

Quando você decide que precisa comprar um Secador de Cabelo, logo vem a mente qual tipo de Secador comprar. Ao ir a alguma loja, cada vendedor dá uma opinião diferente fazendo você ficar mais confusa.

Aprenda agora como escolher o tipo de Secador na hora de comprar.
O Que Você Precisa Saber
1 – Nível De Ruído
 Atualmente os Secadores já vem com um selo informando o volume do Ruído que emitem. O nível 1 é o mais silencioso e o 5 é o menos silencioso. Pode-se usar também um Silenciador.

2 – O Peso
Secadores mais leves são mais fáceis de usar, pois não cansam tanto o braço e comprometendo a Escova que você irá fazer e são mais práticos para quando você precisa sair.

3 – Potência
O Secador mais potente seca o Cabelo mais rapidamente. Os de 1800 W são recomendáveis para quem tem Cabelos lisos e finos e os acima de 1800 W são para quem tem fios volumosos e grossos. Outro fator importante é que quanto mais potente for irá consumir mais energia.

4 – Raio Infravermelho
É um tipo de radiação invisível aos nossos olhos e está presente na parte frontal do Secador. Esses raios penetram no Cabelo e deixam-nos com mais brilho.

5 – Led
Alguns Secadores vem com de Led que é um emissor de luz com baixa intensidade. Prometem mais maciez e brilho ao Cabelo Danificado.

6 – Ar frio
O Jato Frio fecha as escamas dhttps://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8048149695178342753#editor/target=post;postID=1557865643123399039os fios, deixa sem frizz e com movimento. Você pode fazer a Escova Com Jato Quente e para finalizar usar o Jato Frio.

7 – Os Acessórios
Os Secadores trazem acessórios como os Difusores e dois Bocais Direcionadores De Ar. Os Difusores servem para ondular o cabelo, o Direcionador largo modela o cabelo como um todo; e o Direcionador mais estreito modela topetes e franjas.

8 – Íons Negativos e Positivos
Os Secadores De Íons Negativos neutralizam a estática, fecham a cutícula dos fios, reduzem o frizz e dão brilho ajudando a hidrata-los além de secar os fios em até 40% mais rápido. Já os de Íons Positivos servem para quando o cabelo sofre coloração, porque as cutículas estarão abertas permitindo que o efeito da coloração penetre no Cabelo.

9 – Cerâmica Ou Turmalina
Uns Secadores trazem a cerâmica que, como tem temperatura elevada constante, previne o ressecamento dos fios e os que trazem turmalina ajuda as cutículas a ficarem mais seladas causando menos frizz no Cabelo.
Agora você está pronta para ir Comprar Seu Secador. Junte essas dicas ao que você procura e fique mais bela. Lembre-se de usar um Protetor Térmico para evitar danificar os fios.

Look do dia

look do dia

Oi amores! O look de hoje é um look basiquinho.a t-shirt com saia estampada + rasteirinha de correntes + colar de moedas! Look prático, bonito e versátil, né? 

pode usar tanto durante o dia quanto a noite. vc pode usar para sair com amigas passear por ai em fim ir  para n lugares desde q seja lugares básicos para o dia a dia.

make dia

Make dia

Oi!! Sabe aquela make que faz você se sentir um arraso.
Começo aplicando um lápis champanhe em toda a pálpebra e abaixo da sobrancelha. Espalhe bem com o dedo.Ilumine a parte interna dos olhos com uma sombra branca brilhosa aplicada com o Pincel para Detalhes.Delineie rente aos cílios com um lápis preto azulado. Essa vai ser a base do esfumado.Use o Pincel para Sombra  com uma sombra marrom avermelhado para esfumar o lápis e trazer para o canto externo.Use uma sombra marrom com o Pincel  para Olhos s para marcar o côncavo.Aplique uma sombra pérola em toda a pálpebra móvel com o Pincel Base para Sombra.Delineie rente aos cílios inferiores com o lápis preto azulado e esfume novamente com o Pincel para Sombra  e uma sombra marrom avermelhada.

Finalize com máscara de cílios e está pronta!

Esperamos que tenham gostado! Beijinhos e até a próxima!

salada fria fitness

Salada fitness

Tempo de preparação: 35min (para 2 pessoas)

Ingredientes:

• 250 g de massa espiral tricolor biológica
• 1 cebola grande bio
• 2 cenouras médias bio
• 10 g de gengibre bio
• 100 ml de azeite extra virgem bio
• 2 colheres de sopa de bagas goji
• 200 g de salsicha vegetariana fumada
• 10 tomates cherry bio
• Sumo de ½ limão bio
• Sal q.b.
  
  
  Modo de Preparo:
  
  
  1. Cozer a massa em água com sal e azeite. Após a cozedura, escorrer a massa e passar por água fria. Temperar com azeite e adicionar a mistura de flores e especiarias Sonnentor a gosto. Reservar.
  
  
  2. Cortar a cebola em rodelas grosseiras e refogar em azeite e gengibre. Ralar a cenoura e juntar à cebola. Deixar refogar um pouco mais. Adicionar a mistura Sonnentor e sal a gosto. Retirar da frigideira e adicionar as bagas de goji para irem amolecendo. Reservar.
  
  
  3. Cortar as salchichas às rodelas e saltear em azeite. Desligar o fogão ou lume e juntar um dente de alho ralado. Misturar todos os preparados à massa, regar com o sumo de ½ limão e retificar o tempero com sal e mistuar Sonnentor a gosto.
  
  4. Deixe arrefecer. Adicionar o tomate cherry cortado ao meio e os agriões. Mist

LOOK DO DIA

LOOK DO DIA

ola gente tudo bem , o look de do dia de hoje com sempre é muito fashion; super feminino saia gode e blusa croop crepp  vermelha linda . vc pode ir para vários tipos de lugares com salto vc pode usar tbm a noite a bolsa é um charme a mais. 

make noite

Make noite

Olá!! Hoje nosso passo-a-passo te ensina a fazer uma maquiagem com delineador e esfumado preto poderoso para arrasar!Começo aplicando Lápis Bege embaixo da sobrancelha e na parte mais interna da pálpebra. Espalho bem com o dedo.Aplico uma fita adesiva no canto externo dos olhos para um resultado bem definido. Aplico uma sombra alaranjada em toda a pálpebra móvel com o Pincel Base para Sombra .Ilumino o canto interno dos olhos usando o Pincel para Detalhes  e uma sombra dourada clara.Para dar um pouquinho mais de definição uso uma sombra marrom cintilante rente aos cílios inferiores. Aplico com o Pincel.

Defino bem a sobrancelha e aplico máscara de cílios nos cílios superiores e inferiores e está pronta!

Espero que tenham gostado! Beijinhos e até a próxima!

look noite

Look noite

ola gente tudo bem, look noite total black. blusa de renda preta com barriga a mostra. e calça e preta linda; sandália preta muito fashion.

 como esse look você pode ir para vários lugares sair com amigas namorado pegar um cineminha.

 espero q vcs tenham gostado beijos.

make básica para usar durante o dia

Inspirações de make básica para o dia

ola gente tudo bem, a make de hoje é bem básica; e vc pode usar durante o dia mais tbm pode usar a noite;

É possível compor o Make em pouco tempo. Basta investir em técnicas e produtos versáteis que facilitam a sua vida.
Veja algumas dicas que no dia a dia irão lhe ajudar a fazer uma Maquiagem rápida e descomplicada.
BB Cream
É básico iniciar qualquer Maquiagem com o uso de base, corretivo e pó.
Você pode utilizar o BB Cream ao invés de usar esses produtos.
Ele também hidrata e protege a sua pele da irradiação ultravioleta. Fora que tem uma ação antienvelhecimento também.
Espalhe suavemente sobre a pele do rosto.
Sombra
Depois do BB Cream, vc aplica uma sombra  na cor marrom é uma das mais indicadas para esses momentos. Ela inspira requinte. A versão cremosa é fácil de ser aplicada e dura bastante.
Aplique na pálpebra e leve próximo ao côncavo, no canto do olho. Esfume para dar um toque de sofisticação.

Lápis De Olho
Aplique o lápis na linha d’água inferior do olho.  É uma forma prática de marcar o olhar.
Passe também no contorno por fora da linha d’água.
Escolha um Lápis De Olho cremoso. Recomenda-se o lápis da cor

Rímel
Passe três camadas do Rímel. Seus cílios ficarão incríveis.
Use uma máscara alongadora para cílios. Preferencialmente da cor preta. Esse tipo de máscara define os cílios.
Aplique a partir da raiz. Dá a impressão que você aplicou o delineador.
 Batom

O vermelho é tendência. Ele vai atrair quase toda a atenção para a sua boca.
Mas, vale ousar com outras cores de acordo com a estação do ano.
Blush 
 O Blush serve para iluminar as maças do rosto. Os tipos de Blush disponíveis no mercado são: mineral, bastão, pó compacto, gel, líquido e creme.Não se esqueça de retirar o Make antes de dormir para evitar o aparecimento de manchas no rosto e obstrução dos poros. beijos .

Dica de uma Blogueira

como disfarçar olheiras usando batom vermelho

Quem tem olheiras mais marcadas ou profundas provavelmente já percebeu que nem sempre o corretivo dá conta de cobrir completamente a região mais escura. A boa notícia é que, para essa tarefa, o seu batom vermelho pode ser um grande aliado.
1. Aplique o batom nas olheiras utilizando um pincel fino com cerdas firmes e espalhe o produto em toda região escurecida. Pode ser um pincel de sombra, por exemplo. Se achar necessário, pode aplicar também nas pálpebras e abaixo das sobrancelhas.
2. Depois, aplique o corretivo apropriado para seu tom de pele, cobrindo a camada feita com o batom. O ideal é espalhar o produto com uma esponja, para um efeito mais uniforme.
3. Em seguida, finaliza a maquiagem normalmente, com o pó compacto de sua preferência. O resultado, como você vai ver, parece mágica! beijos.

Receita fitness

Receita fitness panqueca de aveia e proteína

receita muito fácil de preparar, para fazer do seu lanche uma refeição proteica super nutritiva!

Ingredientes:

– 1 xícara de clara de ovos (7–8 claras)

– 1/2 xícara de aveia em flocos (regulares ou finos)

– 1/4 de xícara de leite desnatado ou leite de soja ou leite de amêndoas

– 1/2 colher de sobremesa de canela em pó

– 1/2 colher de sopa de linhaça moída


– 1 medida do pó de shake de proteína sabor baunilha (a medida vem dentro do pote)

– 3 a 5 gotas de essência de baunilha

– 1/2 banana picada

– 4 a 5 morangos picados ou framboesas

– iogurte natural ou grego sabor baunilha

– azeite de oliva

Modo de preparo:

1) Misture o shake de proteína com o leite de soja, claras, aveia, linhaça e essência de baunilha;

2) Aqueça uma frigideira pequena ou média e espalhe o azeite em toda a superfície, usando um papel toalha;

3) Deite a mistura na frigideira. Após 4 a 5 minutos, vire a panqueca cuidadosamente. 3 a 5 minutos depois, recolha a panqueca e coloque em um prato;

4) Adicione o iogurte, canela, banana e morangos segundo seus gostos e imaginação;

Cabe a você, agora, trocar as frutas ou o sabor do iogurte e do shake de proteína para experimentar todas as variações possíveis dessa receita!

look do dia

look do dia

ola gente tudo bem, o look do dia de hoje é um look bem versátil, blusa branca de renda gola alta e short preto com recorte na perna e cintura alta, sandália rasteira e bolsa lateral, esse look vc pode usar tanto no dia quanto na noite; dá para ir com ele para vários tipos de lugares. espero q vcs tenham gostado beijos.

 

Dica de uma blogueira

hidratação caseira para cabelos ressecados

ola gente tudo bem, minha dica de blogueira de hoje é para quem tá com o cabelo ressecado e não quer gastar muito.

veja como é fácil a receita!

1 – Ingredientes

•        1 Colher de chá de Bepantol  líquido solução.
•         2 Colheres de sopa de sua máscara de hidratação.
•         1 Colher de chá de azeite de oliva extra virgem ou pode ser também 
• Informações Adicionais Importantes:

O Bepantol proporciona muito brilho e Hidratação Aos Cabelos, é rico em vitamina B5 que protege contra o Ressecamento Dos Cabelos, se você já tem costume de usá-lo e gosta muito, garanto que nessa receita você gostará mais ainda.
O óleo de coco extra virgem é excelente e atua na Recuperação Dos Fios, dando maciez e brilho aos Cabelos.
O azeite de oliva extra virgem é considerado como um condicionante natural de muita potência, reduzindo o frizz e trazendo brilho aos Cabelos.
2 – Modo De Preparo Da Receita
Misture todos os ingredientes.
3 – Aplicação Da Receita
2 – Modo De Preparo Da Receita
Misture todos os ingredientes.
3 – Aplicação Da Receita

•        Inicie lavando bem seu cabelo, use apenas o seu shampoo.
•       Pegue a mistura dos ingredientes e vá aplicando mecha por mecha nos Cabelos úmidos, não aplique na raiz, mantenha pelo menos três dedos distante da raiz.
•        Após aplicar o produto enrole os cabelos, você poderá optar entre colocar uma touca laminada ou de banho, o importante é que cubra os Cabelos e deixe agir por 20 ou até 30 minutos.
•        Quando passarem os 30 minutos, remova todo o produto apenas com água.
•       Para a finalização, aplique nos Cabelos um condicionador e depois enxágue bem.
•       Coloque o Bepantol líquido em um frasco de spray e aplique nos Cabelos, deixe-os secar naturalmente.
•     Saiba que uma boa opção é também fazer a finalização com vinagre de maçã, pois ele contém o PH menor que o do Cabelo e com isso ele atua fechando as cutículas dos fios dando brilho, é muito fácil, é só aplica  cabelos 100 ml de água com 25 ml de vinagre, deixe agir por apenas 15 minutos e após enxágue bem. Prontinho, com essa hidratação seus Cabelos estarão com muito mais brilho, maciez e hidratação.
  Mas atenção, se você nunca usou o Bepantol nos seus Cabelos, não faça o teste neste dia, prefira fazer a finalização da receita com a opção do vinagre, pois a chance da hidratação com o vinagre dar certo com o seu tipo de Cabelo é bem maior.
  Receitas caseiras são maravilhosas por várias razões, por exemplo, são completamente naturais, livres de petrolados, etc, são feitas com produtos fáceis de encontrar e são econômicos ao acesso financeiro, então vamos lá, faça hoje mesmo a sua Hidratação e fique linda!

como combinar a cor do esmalte das mãos com os pés

Como combinar a cor do ESMALTE das mãos com a dos pés

 

Na verdade não existem regras que não possam ser quebradas, e com tanta mulher criativa por aí não dá para duvidar ser possível combinar tudo com tudo e chegar a um resultado incrível. Mas se você é como eu que adora pegar um atalho certeiro rumo ao sucesso, vai gostar de saber que existem algumas dicas para acertar sempre!
O neutro salva!
Se você quer usar cores diferente na mão e nos pés, esqueça o medo! Aposte na cor que mais te agrada independente de quão chamativa ela seja, e deixe o equilíbrio por conta de uma cor neutra. Por exemplo, dá para usar um fúcsia nas mãos e um branco nos pés! Fica lindo, ousado e combina! Branco, Preto, Cinza e Nide combinam com tudo!
Cores quentes x Cores frias:
Outra dica importante é respeitar a temperatura das cores para não criar desarmonia. Cores quentes com cores quentes e cores frias com cores frias, por exemplo: Laranja com rosa, Verde com azul.
Unhas decoradas:
E se no meio de tudo você ainda quiser incluir uma unha decorada, o nosso palpite é que você equilibre a quantidade de informação com outro esmalte bem discreto.

look noite

Look noite

ola gente, tudo bem. o look noite de hoje é um vestido incrível lindo rosa claro e com brilho; decote v. ótima para vc usar numa festa; vc pode com um saltão bem alto tipo salto 15 caprichar nos acessórios; e arrasar beijos.

make dia

Make dia

ola gente tudo bem, a make dia de hoje e bem facinho de fazer e  .tradicional delineado de gatinho e boca vermelha, uma maquiagem curinga e linda, para arrasar onde quer que você for. Muitas meninas tem dúvidas na hora da maquiagem e por isso deixei um rápido passo a passo ao lado para você acompanhar na hora de se produzir.

dica de uma blogueira

Suco Detox

ola gente! minha dica de Blogueira de hoje é o suco detox.

Os abusos sempre estão acontecendo, várias vezes ao longo do ano, e não somente nas comemorações de final de ano. Por isso, é muito bom que você sempre tenha anotado as Receitas De Sucos Detox eles ajudam a queimar gordura e a desinchar. Acompanhe as receitas de Sucos Detox e os benefícios que eles trazem.

1-Benefícios Do Suco Detox À Saúde

•         Rico em minerais e vitaminas que são essenciais ao organismo;
•         Aumentam à sua disposição.
•         Melhora a saúde da pele.
•         Ajuda a eliminar as toxinas existentes em seu corpo.
•         Ajuda no combate ao intestino preso.
•         Combate também à retenção de líquidos.
•         Auxilia no emagrecimento de forma saudável2-Receitas de Suco Detox
  Lembrando que todas as receitas de Suco Detox – bastam apenas bater todos os ingredientes no liquidificador.
  Suco Detox Com Abacaxi
• 1 Raspa de gengibre
• 1 Folha de couve orgânica
• 1 punhado de hortelã
• 2 fatias de abacaxi
• 100 ml de água de coco

Caso queira poderá coar.
 Suco Detox Com Limão

• 1/4 de cenoura
• 1 Folha de couve orgânico
• 1 limão
• 2 maçãs
• 100 ml de água de coco natural
• 1 punhado de hortelã

Suco Detox Com Linhaça

• Suco de 2 limões
• 1 Colher de sopa de linhaça triturada
• 4 Cenouras sem casca

Suco Detox Com Laranja

• 6 Folhas de alface
• 1/2 Copos de água
• Suco de 2 laranjas lima
• 1 limão pequeno

Coe e consuma logo.
Suco Detox Com Mamão

• Gelo a gosto
• 2 Xícaras de polpa de abacaxi fresco
• 2 punhados de salsinha com as folhas e parte tenra dos talos.
• 1/2 copo de água mineral
• 1 xícara de polpa de mamão fresco

Suco Detox Estimulante
Facilita a digestão.
Ingredientes

• Suco de limão sem a casca
• 2 cenouras
• 2 laranjas
• 1 Maçã
• 100 ml de água
• 1 Pedaço de gengibre

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não use adoçantes, nem açúcar e consuma imediatamente.
Suco Detox Verde
Elimina as toxinas do organismo.
Ingredientes

•       2 folhas couve
•       2 colheres de sopa de suco de limão
•       3 gotas de pimenta tabasco
•       1 pedaço pequeno de gengibre
•       300 ml de água

Bata tudo no liquidificador tome, não guarde para depois. Não use adoçantes, nem açúcar.
Prontinho aí estão todas as informações completas para você manter uma saúde forte, agora é só seguir as dicas e ser feliz.

Make noite

Make noite

ola gente tudo bem, O tutorial de hoje trabalha com três nuances de verde: o acinzentado, o musgo e o esmeralda.Comeci a make aplicando lápis bege abaixo da sobrancelha.Agora esfume uma sombra verde acizentada cintilante no côncavo (do meio para fora), reforçando ela no canto externo.Na sequência aplico lápis preto rente aos cílios inferiores e no canto externo, até a dobrinha do olho. Depois esfume.Passe a mesma sombra rente aos cílios inferiores!Na pálpebra móvel aplico primer  e em seguida uma sombra esmeralda com brilho.No canto e côncavo interno aplico uma sombra violeta.Na pálpebra móvel aplico primer  e em seguida uma sombra esmeralda com brilho.
No canto e côncavo interno aplico uma sombra violeta.No canto interno, especialmente na parte inferior do olho, aplico uma sombra branca cintilante.Agora marco o côncavo e a região rente aos cílios inferiores com sombra verde musgo e. Quem não tiver a Night Porter (que é muito específica) pode usar a preta opaca básica mesmo da vida, ou alguma preta com brilho dourado.Depois de marcar esfumo!!!Finalizo com lápis preto rente aos cílios e linha d’água, além de cílios postiços. Gostaram? espero q sim beijos.

Look do dia

Look do dia

ola gente tudo bem, o look do dia de hoje e o pretinho básico, muito lindo vc pode usar tanto no dia quanto na a noite. vc pode usar com salto alto ou sapatilha; vc pode usar  para ir numa festa durante a noite ou durante o dia pode usar no seu dia a dia beijos.